SELFCARE PACK

Het is van belang om goed voor jezelf te zorgen en de tijd voor jezelf te nemen om te ontspannen, in balans te komen en je energetisch weer op te laden. Gezondheid draait om body en mind. Om je hiermee op weg te helpen hebben we een zelfcare we een pack samengesteld waarmee je een kickstart

Voor het slapen gaan reinig je je gezicht zoals je dat normaliter doet en gebruik je Gua Sha bergkristal steen voor een gezichtsmassage. Na de Gua Sha gezichtsmassage neem je even de tijd om te mediteren, leg het lavendel oogkussen op je ogen en mediteer onder heerlijke begeleiding van de Palo Santo geur. De kracht van het hout zorgt ervoor dat je ontspannen en rustiger wordt, en positieve energie aantrekt. Bekijk onze spotify playlist voor meditation frequencies om nog verder te ontspannen, de ideale frequentie voor in de avond is 528 Hz.

 Taking care of yourself is productive!